
Yoga ve nefes ile yeniden doğuş
Ayık Kafa’da Dr. Esra Çavuşoğlu’nun bu haftaki konuğu, uzun yıllar kurumsal yaşamda iş insanı olarak görev alan ve hayatına Yoga eğitmeni-Yazar-Yayıncı olarak devam eden Zeyneb Uras.
Life is a journey. There is not a straight line. Twists and turns in everyday life. We feel different: Happy, sad, healthy, tired… There are paths waiting to be discovered. Paths to better life, self, health.
We’re here to guide you through life in every aspect. Discover the keys to longevity, embrace recovery, redefine aging young, explore biohacking, and find the path to sobriety.
We are a hub to discover ways to hack your mindset to learn your own body. Ways to better you, us, the universe. For a long healthy life. For a happy fulfilled soul.
Hayat, tek doğrusu olmayan, inişli çıkışlı bir yolculuk… Her gün farklı hissederiz: Mutlu, üzgün, sağlıklı, yorgun… Bu yolculuğun en güzel tarafı keşfedilmeyi bekleyen yeni yollar sunması. Daha iyi bir yaşama, kendimize, sağlığa giden yollar…
Longevity ve biohacking kavramlarının detaylarına inmek, bağımlılıkla yaptığınız mücadelede yanınızda olmak, genç yaşlanmanın sırlarını paylaşmak, kısacası hayatınızın her anında size rehberlik etmek için şimdi Longevilab var.
Bedeninizi ve ruhunuzu daha iyi tanıyarak uzun, sağlıklı, mutlu bir yaşam için bize katılın.
Ayık Kafa’da Dr. Esra Çavuşoğlu’nun bu haftaki konuğu, uzun yıllar kurumsal yaşamda iş insanı olarak görev alan ve hayatına Yoga eğitmeni-Yazar-Yayıncı olarak devam eden Zeyneb Uras.
Dünya’nın elektromanyetik uyumu olan ve yeryüzünün “kalp atışı” olarak da bilinen Schumann Rezonanslarını keşfediyoruz.
Urolitin A, başta nar olmak üzere bazı besinlerde bulunan doğal bir bileşiktir ve potansiyel sağlık yararları nedeniyle araştırmacıların dikkatini çekmiştir. Kas sağlığı ve sindirim sistemine faydasından, hücresel yaşlanmayı yavaşlatarak longevity’e olan katkısına dek bu mucizevi molekülü birlikte keşfedelim!
Dr. Sandra Garcia Martin, Londra merkezli deneyimli bir diş hekimidir. Diş hekimliğinin tüm alanlarında uzmanlaşmış olan Dr. Martin, son teknoloji kozmetik diş hekimliği tekniklerini kullanarak güzel gülüşler yaratmaya tutkulu biridir. Dr. Martin, diş hekimliği diplomasını Barcelona Üniversitesi’nde almış; akademik kariyerini, New York Üniversitesi’nde (NYU) tamamlamış ve bir süre Amerika ve Çin’de de çalışmıştır.
Vücudumuzun doğal temizleyicisi olan glutatyonun önemini ve sağlığımız üzerindeki etkilerini birlikte inceleyelim!
Mitopure®, hücreleri yeniden canlandırabilen bir besin takviyesidir. Biz yaşlandıkça, hücrelerimiz de yaşlanır. Mitopure®, hücrelerimizde mitofaji adı verilen ve yaşa bağlı hücresel azalmayı hedefleyen çok önemli bir geri dönüşüm sürecini tetiklediği gösterilen ilk postbiyotik besin takviyesidir*. Mitokondri hücresel enerji santrallerimizdir. Vücut dokularımızı oluşturan trilyonlarca hücre, onların ürettiği enerjiyle çalışır. Sağlıklı hücreler, sağlıklı mitokondrilere dayanır. Optimal işlevleri
Auro’nun sağlıklı yaşam felsefesi, master antioksidan olan glutatyonun yardımıyla sağlığı içeriden dışarıya doğru iyileştirmeyi amaçlar. Auro Glutaryl Şimdiye dek, bu kadar yüksek dozlarda glutatyonun maksimum fayda sağlamak için emilebilir bir şekilde verilmesi mümkün değildi. Glutaryl antioksidan sprey ise Eczacı-Auro’nun kurucusu Dr. Nayan Patel tarafından keşfedilen ve geliştirilen transdermal (deri yoluyla) bir sistem kullanır. Sub-nano (nano
Yaşlandıkça, “mucize molekül” olarak bilinen nitrik oksidin doğal olarak tükenmesi, cildimizde kırışıklıklar ve canlılık kaybı gibi yaşlanmanın gözle görülebilir belirtilerine sebep olur. Cildinizin bakım rutinini nitrik oksidin gücüyle dönüştürün. Devrim niteliğindeki Nitrik Oksit Aktive edici cilt bakımı serisi, cildiniz için eşsiz faydalar sunar: • Kırışıklık Azaltma: Genç bir görünüm için ince çizgileri ve kırışıklıkları giderin,
Hidrojen gazını solumak veya içmek, sitotoksik oksijen radikallerini azaltarak vücudunuzu dengelemeyi sağlayan güçlü bir anti-inflamatuar ve seçici antioksidan özellikler sunar. Moleküler hidrojenin, insan ve hayvanlarda 170’ten fazla hastalık modelinde terapötik potansiyeli olduğu gösterilmiştir – neredeyse insan vücudundaki her organ ve sistem üzerinde etkilidir. Ancak, tüm hidrojen jeneratörleri aynı değildir; kirlilikten arındırılmış saf hidrojen elde etmek
Alternatif sağlık ve fitness yöntemlerinden bahsedildiğinde, genellikle aromatik yağlar, homeopatik çözümler, akupunktur ve yoga gibi geleneksel yöntemler akla gelir. Ancak şimdi, bütüncül bakım, özellikle moleküler dengesizliğin kök nedenlerini ele alan ve Nobel Ödülü kazanan bir bilim dalı olan fizik ve elektromanyetik teknolojileriyle birleşerek öne çıkıyor. KLOUD ile bir oturum, bir uygulayıcı veya mat üzerinde rahatça
Ayık Kafa’da Dr. Esra Çavuşoğlu’nun bu haftaki konuğu, uzun yıllar kurumsal yaşamda iş insanı olarak görev alan ve hayatına Yoga eğitmeni-Yazar-Yayıncı olarak devam eden Zeyneb Uras.
Dünya’nın elektromanyetik uyumu olan ve yeryüzünün “kalp atışı” olarak da bilinen Schumann Rezonanslarını keşfediyoruz.
Urolitin A, başta nar olmak üzere bazı besinlerde bulunan doğal bir bileşiktir ve potansiyel sağlık yararları nedeniyle araştırmacıların dikkatini çekmiştir. Kas sağlığı ve sindirim sistemine faydasından, hücresel yaşlanmayı yavaşlatarak longevity’e olan katkısına dek bu mucizevi molekülü birlikte keşfedelim!
Dr. Sandra Garcia Martin, Londra merkezli deneyimli bir diş hekimidir. Diş hekimliğinin tüm alanlarında uzmanlaşmış olan Dr. Martin, son teknoloji kozmetik diş hekimliği tekniklerini kullanarak güzel gülüşler yaratmaya tutkulu biridir. Dr. Martin, diş hekimliği diplomasını Barcelona Üniversitesi’nde almış; akademik kariyerini, New York Üniversitesi’nde (NYU) tamamlamış ve bir süre Amerika ve Çin’de de çalışmıştır.
Vücudumuzun doğal temizleyicisi olan glutatyonun önemini ve sağlığımız üzerindeki etkilerini birlikte inceleyelim!
Mitopure®, hücreleri yeniden canlandırabilen bir besin takviyesidir. Biz yaşlandıkça, hücrelerimiz de yaşlanır. Mitopure®, hücrelerimizde mitofaji adı verilen ve yaşa bağlı hücresel azalmayı hedefleyen çok önemli bir geri dönüşüm sürecini tetiklediği gösterilen ilk postbiyotik besin takviyesidir*. Mitokondri hücresel enerji santrallerimizdir. Vücut dokularımızı oluşturan trilyonlarca hücre, onların ürettiği enerjiyle çalışır. Sağlıklı hücreler, sağlıklı mitokondrilere dayanır. Optimal işlevleri
Auro’nun sağlıklı yaşam felsefesi, master antioksidan olan glutatyonun yardımıyla sağlığı içeriden dışarıya doğru iyileştirmeyi amaçlar. Auro Glutaryl Şimdiye dek, bu kadar yüksek dozlarda glutatyonun maksimum fayda sağlamak için emilebilir bir şekilde verilmesi mümkün değildi. Glutaryl antioksidan sprey ise Eczacı-Auro’nun kurucusu Dr. Nayan Patel tarafından keşfedilen ve geliştirilen transdermal (deri yoluyla) bir sistem kullanır. Sub-nano (nano
Yaşlandıkça, “mucize molekül” olarak bilinen nitrik oksidin doğal olarak tükenmesi, cildimizde kırışıklıklar ve canlılık kaybı gibi yaşlanmanın gözle görülebilir belirtilerine sebep olur. Cildinizin bakım rutinini nitrik oksidin gücüyle dönüştürün. Devrim niteliğindeki Nitrik Oksit Aktive edici cilt bakımı serisi, cildiniz için eşsiz faydalar sunar: • Kırışıklık Azaltma: Genç bir görünüm için ince çizgileri ve kırışıklıkları giderin,
Hidrojen gazını solumak veya içmek, sitotoksik oksijen radikallerini azaltarak vücudunuzu dengelemeyi sağlayan güçlü bir anti-inflamatuar ve seçici antioksidan özellikler sunar. Moleküler hidrojenin, insan ve hayvanlarda 170’ten fazla hastalık modelinde terapötik potansiyeli olduğu gösterilmiştir – neredeyse insan vücudundaki her organ ve sistem üzerinde etkilidir. Ancak, tüm hidrojen jeneratörleri aynı değildir; kirlilikten arındırılmış saf hidrojen elde etmek
Alternatif sağlık ve fitness yöntemlerinden bahsedildiğinde, genellikle aromatik yağlar, homeopatik çözümler, akupunktur ve yoga gibi geleneksel yöntemler akla gelir. Ancak şimdi, bütüncül bakım, özellikle moleküler dengesizliğin kök nedenlerini ele alan ve Nobel Ödülü kazanan bir bilim dalı olan fizik ve elektromanyetik teknolojileriyle birleşerek öne çıkıyor. KLOUD ile bir oturum, bir uygulayıcı veya mat üzerinde rahatça